肩こり・腰痛は、実は奥深い

肩こり・腰痛は、その部位だけを揉んでもなおらない!

という話は、かなり浸透してきたと感じています。

というのは、筋肉というものは、体のバランスをとるためにすべてが繋がりあっており、痛みのある部位だけを揉んだところで、そのバランスを整えない事には、根本的な解決にはならないからです。

骨盤や背骨を矯正すると、体全体が整います!という話もありますが、私は、内臓疲労と、脳の癖を取らないことには、なかなか治らないと考えています。体のどこに負荷がかかりやすい生活をしているのか、いま一度見つめなおして、整えていくことが大切です。

その痛みをなおしていくために

肩こり・腰痛の場合も、体全体をみていきます。骨格・筋肉のバランスはもちろんですが、内臓もみていきます。内臓の疲労は、姿勢にも大きく影響しているからです。

​また、無意識にしている癖・感情にも、体のバランスは影響を受けており、そこも読み取っていきます。

【整体セラピー】

①体全体をみて、どこに負荷がかかっているのかを見極める

②その部分を整える

③バランスをみて、体全体を整える

④気の循環を促す

⑤体に影響している、マイナスのエネルギーの解放

​【カウンセリング】

⑥再発を防ぐためのケア法を伝える

​⑦自分の状態を知る

⑧ストレスとなるもの・環境があれば、それに対する認知を変えていく

​えみオーナーより(痛みを繰り返さないために)

なぜ、痛みは繰り返すのか。

 

整骨院・整体・マッサージなどなど、色々なところへ行って良くはなるけれど、すぐにぶり返す。そういった経験を持つ方って、多いのではないでしょうか。

 

 

筋肉や骨格、また神経が作用し、痛みというものは起こります。 その原因を取り除き、炎症を起こしたところを修復していけば痛みは治まります。

 

が、また同じところが痛みだすのはどうして?

 

 

原因はいろいろとありますが、ざっくり3つ。

 

1.日常生活での姿勢や、体の使い方による

 

癖やスポーツ・仕事などで、痛みが出やすい動作を繰り返すことで出る痛みです。

この場合は、日常のちょっとした工夫で、ずいぶん楽になります。

 

 2.内臓の疾患が原因

 

病院での検査と治療、また整体などで自己免疫をあげることで改善と予防ができます。

 

上記の2点は体からの問題。あと一つは

 

3.心の在り方が体に影響を及ぼしている

 

例えば、悩みごとが多い方の場合、体が常に過緊張のため背中が固くなりやすく、腰痛が常にあるとします。

 

一時的に、マッサージなどで腰痛がましになったとしても、悩みごとが解決していないので、また、同じ環境に戻ると、腰痛がぶり返します。

 

こうなると、体だけを触っても治らないんですね。

 

ですので、体と同時に心も変えていくことが、大切になるのです。

思いが重たくなるから、体が重くなるのです。

ご自分の思いが、いま、どこで止まっているのかを知るのもいいですね。

 

 

サロンでは、施術と同時にカウンセリングもおこないます。

 いまある痛みや不調って、いったいどこからきてるの? 

根本的に楽になりたい。

と思う方は、ご相談くださいね。  

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