人生の節目、更年期

更年期は、閉経前後の約10年ほどの期間を言います。女性ホルモンが急激に減ることにより、めまい、のぼせ、関節の痛み、首肩こり、眠りが浅い、気分が沈むなど、体と心に影響します。

また、この年齢は、会社では責任、家庭では子育て・介護など、役割も多く、体の不調を悪化させやすい時でもあります。
 

しかし、更年期は生き物としての変化ととらえると、性を超えた自由な生き方へと生まれ変わる時期ともいえます。

動こうにも動けないというのは、辛いものです。しかし、新しい自分に出会う気持ちで前向きに過ごしていく事で、かならず変わっていきます。心身に届くセラピー整体で、少しでも楽に過ごせるようお手伝いさせていただきます。

女性としての自分を取り戻していく

更年期の症状がきつい方というのは、体の弾力がなくなっている方が多いです。骨盤の動きはもちろんのこと、背骨、そして捻じれの動き、肩甲骨の動きに制限が入り、ご自身の心の窮屈さともあいまって、症状をひどくしています。整体では、体の弾力を取り戻し、スムーズに動けるように整えていきます。生理から解放される時に、より自分の女性性を大切にできるよう、心のほうにも働きかけ、ヒーリングしていきます。

【整体セラピー】

①体のストレスとなっている、構造的な歪みを取る

②神経の緊張の緩和

③内臓疲労の解消

④筋肉も緩め、血の巡りをよくしていく

​⑤ホルモン・自律神経系を整える

⑥体に影響している、マイナスのエネルギーの解放

​【カウンセリング】

⑦自分がいま、どのような状態かを知る。日常生活に活かせるケアの提案

⑧ストレスとなるもの・環境があれば、それに対する認知を変えていく

​えみオーナーより

更年期は、女性が誰でも迎える変化の時期です。

その変化の時を、いかに楽にスムーズに移行していけるか…。

一概には言えませんが、自分を肯定的に受け止め、体に変化の余力がある方は、楽に移行していきやすいと考えています。整体セラピーでは、症状だけを追うことなく、その方自身らしさが出るようにしてきます。

以下は、更年期の年代の方への整体の際のことです。

体のこわばりはもとより、心にもこわばりがありました。

小さな頃より、敏感な感性で世界を見ていたから、怖さのようなものをずっと抱えてこられていたんです。でも、その癖にも気がついたから、見え方が変わられました。

お客様からいただいた整体後のメッセージです。

「ありがとうございました。

ほっとしました。なんか、毒が抜けたような感じで(笑)。

まずは、身体が楽になりました。
そして、不思議なことにいろいろと、私のことをわかっていただいていて、それを聞きながら、心も楽になりました。

感性が豊かと言っていただくと、恥ずかしいような気持ちになりますが、確かに妄想力みたいなものが大きくて(笑)。それが、いいときと悪いときがあるようです。

アドバイスいただいたとおり、ときどきは自分を甘やかしてやりたいと思います。

ほんとに、恵美さんは魔法使いですね~(笑) 。

誰にでもできる施術ではないと思います。恐れ入りました。

また、機会を作ってお邪魔します!」

ありがとうございました。

体にはこれまでの生き方が詰まっています。そこを客観的に受け止めて、理解することで、驚くほど体も心も軽くなることがあるのです。

更年期は辛いもの。不調は仕方がない。

そういった考えもありますが、体はいつでも楽になる力を持っています

あきらめずに自分と向き合っていただけたらと思います。


体も心も楽になって、羽ばたいてくださいね。

【セラピー整体サロンえみ 問い合わせフォーム​】
arrow&v
arrow&v

兵庫県宝塚市 阪急清荒神駅より徒歩3分

大阪・神戸から電車で30分)
完全予約制の女性専門プライベートサロンですので、安心してお越しください。


TEL:050-5884-2811

メール:therapy.emi@gmail.com

【営業時間】10時~18時(月~土)

 ※日曜日・夜間などはご相談に応じます。

 ※最新のご予約可能日は、こちら

  → 最新・空き情報 

サロンオーナ―の日常SNSはこちら

  • s-facebook
  • Twitter Metallic

Copyright© 2018 セラピー整体サロンえみ All Rights Reserved.